Brokkoli
Brokkoli sind ein unheimliches Gemüse. Aufgrund der großen Mengen an Vitaminen und Mineralien, und vor allem an wertvollen Antioxidantien sind Brokkoli der richtige Spitzenreiter unter den gesündesten Gemüsesorten, die den zahlreichen gefährlichen Krankheiten, darunter
Eissalat
Es ist allgemein anerkannt, dass der Salat aus dem Nahen Osten stammt.
Er war für die Alten Ägypter, Griechen und Römer bekannt. Nach Polen wurde er von der Königin Bona eingeführt,
aber nicht sofort hat er sich großer Beliebtheit erfreut. Heute gehört er zu den am häuf
Feldsalat
Der Feldsalat ist eine Pflanze, die dem Salat mit kleinen Blättern ähnlich ist. Im Vergleich mit anderen Salaten zeichnet er sich nicht nur durch die Blättergröße aus, sondern auch durch Nährwerte, und was damit verbunden ist – Heileigenschaften.
Radicchio
Eine Art der Zichorien mit violetten Blättern, genannt Radicchio. Er war schon im Altertum bekannt.
Rucola
Rucola ist ein Blattgemüse mit aromatischem Geruch und originalem, leicht scharfem Geschmack.
Sie bildet eine Blattrosette bis zu einer Höhe von 40 cm.
Baby Spinat
Der Spinat ist der Reichtum an Nährstoffen, dank denen wir die Gesundheit und Schönheit behalten können. Er wird von den Personen geschätzt, die gerne mit ihm Suppen, Blätterteige, Piroggen, Eierkuchen oder Nudeln zubereiten.
Römersalat
Der Römersalat hat einen sehr guten Geschmack, die äußeren Blätter sind bitterlich (sie haben den sog. Nussgeschmack), aber die bedeckenden und inneren Blätter – sehr süß.
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